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頸動脈エコー検査

今年5月の検診でメタボリック症候群で引っかかったのは、既にお話ししましたが、その後メタボ改善のため保健師さんの指導を受けてきました。
お陰様で、1月・88kg、6月・83kg、現在・71kgと順調に減量出来ています。

そして今回、二次検診として頸動脈エコー検査(町の補助があるので受診料500円)を勧められたので、今日は受けてきました。結果は後日だそうですが、血圧等は良好で、ご褒美として昼食は、北谷町浜川にある漁港の食堂「お魚屋」に・・・

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この食堂は、漁協の婦人部が経営しているところで、日替わり定食は、なんとワンコインのこれまた500円です。
今日の日替わりメニューは、さわらの刺身定食・・・
さっぱりとしてヘルシー感もあり、メタボ対策中の私にはぴったりのメニューでした。

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テーマ: 写真日記 - ジャンル: 写真

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